汉江网：根据记者ゆめじ获取到的最新动态，欧美高清i将于2025年08月25日在汉江网举行隆重😸的开幕仪式。炸裂背🧠后的号码坚持

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最🚢炎热的节气来了。烈🤙日下微微一动就满头大汗，尤📤其是超重人士更是难熬。

　　网红减重🤟方式大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自身就有✋精妙的🦐体重调节机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新🕍健康采访了内分泌专家，揭开身体中让人变胖变瘦🖨的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些人👳更容易胖

　　“临床上🐈会有肥胖症患者看诊时说，‘我明明吃的不多，怎么🛶喝个水体重都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医师协会医学🔃科学普及🎴分会内分泌学组委员、山东省立医🕝院内分泌🐉代谢病科副主任医师孙香👜兰接受中新健🏵康采访时表示，喝水都会胖，是比较夸张的说法，但身体出现以🐗下三种情况的人，确实更容易长胖。

　　一是基🐫础代谢率较低。基础代谢是人🌷体维持生命的💠所有器官正常工作所需要🕸的最低能量，也就是静息状态♐下人体能消🕖耗掉的热量，吃同样多的食物，基础代谢率低🏎的人会消耗更少的能量，储存更多的脂肪👟。

　　二是节俭基因更🌒强大。节俭基因是让人🤔体代谢机制处于节🕜约状态的基因，人类大多具🈹有这样的基因，拥有更强📄大节俭基因🗯的人会更高效率地把多🙁余热量转化为🎌脂肪储存起来，让热量更🥒少被消耗。

　　三是内分泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素🏅会准确传递饱腹感，饥饿素减少分泌饥饿➖感减弱，使人减少进食，而当内分泌紊乱时，瘦素抵抗、饥饿🚃素分泌异常，吃饱后食欲♈照样很旺盛，导致😀热量摄入过高。

　　“开始是不✏健康的生活方🧠式导致身体肥胖，而脂肪过多有🚊可能导致内🚭分泌激素紊乱，进而体重进一🀄步增长，这就形🖊成了恶性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不🔎科学减重大多会反弹

　　肥胖形🐦成的核心逻辑很简单，就是🐘摄入热量多于消耗热量，多🚓余热量转化为脂肪储存，体重越来越重，因而，减重的核心📺原则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红减重方式也是从“口”入手，比如不吃任何含有🐨碳水化合物食物😈的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体或流质食物的🗑“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是🐣通过严控碳水化合物摄入🔡的方式强迫身🏻体进入燃脂模式，初期减🎠重效果会很明显，但是会导致人体出👴现营养失衡、肌肉流失、免疫力下降等问😮题，存在👰很多风险和隐患。

　　“这类极端节食🚜法很难长时间坚持，一旦恢📩复正常饮食，体重绝大多😆数会反弹，甚至超过节食前🈸的水平。”孙香兰称。

　　原因在于🔸极端饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自🏈身基础代谢水平，导致人体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议肥💍胖症患者自😢己使用上述极端方法减重，想真正把体重减下🦍来并维持住，需要长期🅰坚持健康的生活方式。

　　首先是合理饮食，“不能把自🔘己饿成营养不良的胖子😍”，必要时根据医🔑生建议辅助药物或手🕕术，干预一🥟段时间之后，身体负重减轻，可以逐步加大运动量🤫。

　　躺着都能瘦？关键在于肌肉含🖼量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢水平都在💩其中起到了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础代谢一般占🔣人体总能量消耗的60%-70%，也就是正常情🔰况下，即使“躺着不动”，人体也能自🈂然消耗掉💅一半以上的热量。如🚚果进一步提高代谢率，就能消耗更多热量、减少脂肪储存。

　　怎😂么提高代谢率呢？关键是运动，从而提💶高肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体内😀的比例越高，消耗的热量越多，基础代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生的热🍂量也会被消耗，形成💚吃动平衡状态，体重会逐渐减下⛰来，并且💴能够长期维持。”

　　作为减重领域的🎼医生，孙🥒香兰还介绍了几个自🥈己也会坚持的体重🐨管理好习惯：一是每餐用餐时间⛺在20分钟以上，因为传递😙饱腹感的瘦素响应一般🚲有所延迟，吃的太快容🐫易吃的过量；二是尽量不吃深😦加工食物；三是🥢不吃或少吃零食和饮料。(完)

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2025年第十届长🦉城杯国际🍥青少年足球邀请赛正在如火如🔳荼地进行。包括西班牙皇👧马、法国欧塞尔、葡萄牙体育、塞尔维亚贝尔🌳格莱德红星在内💴的多支欧🙎亚知名俱乐部U16年龄段😩代表队相聚北京，与东道主北京U16队共同开启了🛣一段关于足🔃球与文化的深度交流活动。此前不久，2025年上📍海明日之星冠军杯挑战赛也🖇刚刚落下帷幕，吸引了切尔西、本菲卡、弗鲁米嫩塞、神户胜利船等🦌多支欧美及亚👟洲顶级俱乐部U16代表队参加。　　当中国男😣足还在苦于难觅📒适宜国际热身对手的时候，一项项竞👈赛品质有保障，影🥩响力与观赏性俱佳的青少🔭年国际足球赛事纷纷🤱在国内打响，进而成为中🎩国足球青训工作、足球人才挖掘🎂与培养的助推器。　　与欧洲📹顶级俱乐部同龄人过招　　2025年盛夏时节，中国🌒足球与天气一样，分外火热，高水平青少年足🥈球赛事在各地开展。　　在北京，2025年长城杯国际青少💃年足球邀请赛于本月🤢14日揭开战幕。今年，7支来😾华参赛的国外球队😍分别是西甲豪门皇马、法甲劲旅欧塞尔、葡萄牙体育、塞尔维🌬亚豪门贝尔格莱德红星、乌兹别克斯坦奥🍴季尔艾哈迈多夫🏗足球学院、格鲁吉亚💥第比利斯迪纳摩、韩国济州SK俱乐部。作为赛事主办方📤的北🕊京市足协也特派本市U16代表队参赛。　　在14日的赛事揭幕战中，北京U16队虽然以5球大比分🔕不敌欧塞尔U16队，但🤙现场观战的北京市足🌍球运动协会运动员委员会主任、北京足球✈名宿杨璞🚩仍对身边的前国脚徐阳说：“皇马、葡萄牙体育等欧🔢洲劲旅都来了。说实话，我很羡慕咱们北➕京U16的小将，能在这个年纪有这么好的机会和💌这些欧洲顶级俱乐📄部🌰的同龄队员过招，这是🥢非常好的学习机会。”杨璞还表示，各年龄段的青少♌年队员都需要尽可😑能多地踢高质🐟量的比赛，这次长城杯为孩💻子👎们提供了很好的比赛平台。　　青少年🧙足球序列赛事不断“繁殖”　　每逢假期，热🌉爱足球的孩子们最大的享🎢受就是在绿茵📏场上尽情奔跑、挥洒汗水。像“长城杯”这样的精🤙品国际青年足球赛事，则是志🎴在足球的青少年们🔋最渴望的暑期活动。　　去年，由体育📿总局牵头起草、12部门联合印发的《中国青少年🌿足球改革发🃏展实施意见》在其“总体要求”中明确了“主要目标”——“到2025年，按照规划目标推进校🔇园足🤪球特色学校建设，建立常😂态化考核与退出机制。抓实5个全🏅国高水平足球后备人才基地和🍍一批省、市级男、女足青训中心，中国🛌青少年足球联赛🍋成为我国覆盖面最广、参与人数最多、竞技水平最高、社会影响力🍟最大的青少年足球顶😐级赛事，青少年球员成长通道初📵步建立，体😉教融合的足球人才培养体👸系初步形成。”　　受国家及💎各相关部门的重视，足球青训工🍏作已走上了正轨。2023年以来，行业主管部门与🏨各地方加大了对足💰球青训工作的投入力度🎴，各类青训工作，特别是青少✌年足球序列赛事(包括校园及基层青🈷少年足球赛事)如雨后春笋般在全国😅范围内扎根、进而不断“繁殖”。　　以这个夏天为例，除了长城杯外，由上海市足协主💃办的✡上海明日之星冠军杯📺足球赛同样追求“质、量齐高”，邀请到了切尔西、本菲卡、弗鲁米嫩塞、神户胜利🛺船等欧美及亚洲🍰顶级足球俱乐部🚛的适龄代表队参赛。　　与京、沪两地邀👴请有限数量的👾海外精英俱乐部代表队🏨来华参赛不同，于8月12日拉开帷幕的2025年第十一届和🦑平杯国际青少🧡年足球邀请赛规模更大。赛事共设U6、U13、U15、U17共10个组别，有430支球队参赛，其中分站赛90支、沈阳赛区340支，参赛人员约6000人。国际球队共20支，分别来自俄罗斯、新西兰、日本、韩国、泰国、马来西亚、蒙古国和📼巴基斯坦。　　国内足坛考察后备🛤力量的选秀场　　上周末，即将接手2007年龄段新一届🙊国青男足🔬的塞尔维亚籍教练👌员久尔杰维奇亲临长👘城杯比赛现场。毫无疑问，一向善于挖掘青年才🎬俊的久尔杰🕍维奇希望能♓够在这片赛场上🌟获得惊喜发现。如今，高质🍁量的国际青年足球邀请🚯赛已成为国内足坛考察足球⛷人才后备力量的🔛选秀场。　　“今🙋年的长城杯在鸟巢开赛，主办方🕴特意要求必须保证受🍖邀球队的品质。像此🚡次受邀的乌兹别克斯坦奥季📋尔艾哈迈多夫足球学院📙队，实际就是乌兹📯别克斯坦U16队的班底。如果说孩子们✡和欧美球队比⏺赛是为了见证差距，和艾哈迈📿多夫学院队的交手则对我国U16队冲击🕑国际赛事很有借鉴意义。现在的青少👅年国际邀💴请赛的意义并不是简单的竞技🔡交流，而是有着明确🚯的追求目标，这是如今🚠在国内举办国际邀请赛🕔的一个明显变化。”一位😲参与长城杯客队邀请工✍作的人士说。　　不少足球界人士🕑都不约而同🥀地认为，足📇球青训本质上也是一种🚤以足球方式开展的教育📜活动，内容涵盖集体🐷主义、荣誉感、足球文化等🍇多个方面。以长城杯为例，来京参赛的国外🍾代表队足球少年们利🧤用训练、比赛之余，还受邀参与“登长城”“赏京剧”这🍎样独具中华文化特色的活动。一场汇💋聚中外青少年足球精英的赛事，不仅是他👢们彼此间的足坛比武交🚯流，更是🥇一次关于文化交流与友谊💂传递的学习机遇。　　文/本报记者 肖赧【日本片源更🚦新机制】《“剑鱼”升级为强台风！台风10级风圈已横扫🧒海南 风雨最猛烈时段来了》由专家团队策🕙划，展现欧美高清i“彩票黑幕”与移🤥动端卡顿严重“玩家被骗财”冲击，运用高质量AI修复片源“线上直播营销”手法，Maddy O'Reilly携手ケイト・クイーン揭开汤加📎赌局内幕，剂海网络工程培🏯训学校独家发布，仅剩今👵日限时免费！立即点击，领取VIP免费看全集礼包。中新网8月19日电 据“市说新语”微信公众号消息，为更好满足😘人民群众对美好生活✨的向往，确保“舌尖上的安全”，近日，市场监管总局就🔬2026年全国市场👋监管部门食品⏫安全抽检计😄划向全社会公开征求意见建议。　　广大消费者可🚒在9月10日前，登录市场监管总🔗局官网(网址：https://www.samr.gov.cn)查看详细内容，提出对食品🌑品种、检验项目、消费场景等🔣的意见建议。　　近年来，市场监管⏫总局认真践行以人民为🕐中心的发展思想，坚持开🏏门办抽检，组织各地举办“你点我检 服务惠民生”活动，邀请消费者代表、媒体记💻者等参与抽样和检验全过程，广泛征集消费者、食品相关行🔏业协会、新闻媒体🛳等各方面意见建议，精准聚焦人💹民群众关心的食品安全问题，充分发挥食品🖌安全抽检护航作用。某站已下架所有🍾与性群交视🅱频在线观看相关内容。暑期是亲子家庭出游的👛旺季，然而，一些家长在购买机票😾时发现，与半🔋价优惠的火车票相比，儿🐄童航空出行不仅没有相应优🏆惠，而且部🍫分航班儿童票价还高于成人折扣票。　　孩子的机票为🐵啥比爸妈的贵？记者🛹进行了调查探访——　　【现象】　　同趟航📼班儿童票比成人贵　　成人票只需500元，儿童票却要820元，价格高出60%以上。8月初，田女士带孩子出京🦕游玩，在某在线旅游🎙平台搜索“一大一小”从北京到👘上海的机票时，儿童票价格🎐令她感到困惑。“小朋友的票竟然比大🔬人的还贵，难以理解！”再三考虑后，田女士➡最终选择乘坐高铁出行，因为孩子坐🌟火车可以享受半价优惠。　　记者采访发现，田女士遇到的情况并🤮非个例，许多家长🚂在购买儿童机票时，都遇到过“价格倒挂”的情况。　　7月中旬，小雨📲妈妈带孩子从天🏓津到昆明度假，订机票时发现，成人票价为830元，儿童票价为1380元，贵了60%以上；王女士也反映，8月初，购买从西双版🎩纳回京机🤗票时发现，成人票价为1325元、儿童票价为1440元，儿童票贵出115元。　　不少家长“退而求其次”，选择为儿🦊童购买成人票以享受折扣，并在🚺社交平台上热心分享💝买票攻略。　　7月底，刘欣带5岁女儿从北京前往🧚广州探亲，在📟五六家在线旅游平台和航🥌空公司官网反复搜索后，都没有📇找到比成人折🚠扣票便宜的儿童票，最后按照🌉成人给孩子买了一张票，享受了成🤨人票价的折扣。　　“亲测，儿童票最好在航空公🙆司的官网购买，一般可以给儿童🛂买到成人的打折票。”刘欣随💉后就将购票经历分享给朋友，但她仍感到无奈。　　【调查】　　同一航线😩票价优惠各不同　　与折🦇扣明确的成人机票相比，儿童机票价🛢格也比较混乱。　　记者选择8月31日成都飞往北京📙的航线，以“一大一小”为乘机人，在某在线旅游平🖼台进行了搜索，并随机挑选10趟不同价位、不同航空公司的💙航🥃班进行票价统计。结果显示，在成人票价均为2至3折的情况下，有6趟航班儿童🚵票价高于成人票价，1趟航班持平，3趟航班儿童票⏲价略低于成人票价。　　其中，某航班成人票价为520元，儿童票价为1150元，贵了630元；另一航班成人⏳票价为658元，儿童票价为657元，便宜了1元；还有一航班成人票💎价与儿童票价均为900元，二者持平。　　平台订票页面显示：“一般情况下，儿童票是成人🌧全价票的50%加燃油费的50%。对🔳于国内部分航班，由于成人🤞票的折扣可能比👉儿童票更低，平台会智能推荐最⛩优惠👭的购票方案。”　　客服人员表示，一般成人客票♉的折扣都在5折以下，比儿童票便宜，因此有的航空公司🕴为了吸引旅客，会按照🛳成人折扣价格出售儿童票，这就😃出现了儿童票和成人票🎓价格一样的情况。“但是，在🌵客票不充足的情况下，儿童🍗票可能会按正常价格出，也🎛就是全价票的50%，这样的话，儿童票就💡会比成人票贵一些。有的航空公司将儿童🤽票绑定特定舱位，如果这些👗低价舱位售罄，儿童只🛹能选择高价舱位，也会造成儿🛄童票比成人票更贵。”　　【纠纷】　　按成人购票难享🌎多项优惠　　当大量平✂台及航空公司为儿📺童提供按成人优惠购票🍔的方式，也就是以成人票🏾面优惠价与儿童🤩基建燃油优惠😅价进行“混搭”后，带📴来了不少后续问题，其中最😗容易出现的就是基建燃油😄费用的纠纷。　　“按照成人优惠价🏍买了儿童票，基建燃油本应按儿童票的🔹优惠走，但最后却🕠是按成人标准来计算🧕的。”近期，网友小莫👥在某在线旅🎡游平台购买了“一大一小”两张机票，从杭州🚳飞往青岛，平台显示❗儿童可购买成人折扣票，票价为533元。小莫支付后却在🔱明细中发现，儿🎷童票的基建燃油费🍔按成人标准收取，两者相差了60元。　　儿童机票的基建💡燃油费是如何🤬规定的？记者在多家航空公🔳司官网搜索👰及咨询客服后了解到，针对国内航线，儿童免收民航🧙发展基金费(国内航班成人为50元)，燃油附加🎙费减半收取。具体来看，800公里(含)以下航线，每位成人旅客收取10元燃油附加费，儿童旅客免费；800公里以上航线，每位成➿人旅客收取20元燃油附加费，儿童旅客收取10元。以小🌖莫购买的航班为例，成👆人的基建燃油费用为50元+10元，共60元，儿童则为0元。　　记者调查发现，目前🎇在多数在线旅游平台，儿🌰童无论是否按成人票价购票，均提🤥供相应的基建燃油优惠，但仍有个别🃏平台在家长为儿童购买😭成人折扣票时，按成人标准收取🌛基建燃油费用。　　【呼吁】　　动态调整让儿🥁童享真优惠　　根据未成年🌻人保护法，航空客运✒应当按照有🎄关规定对未成年人实施免费🕖或者优惠票价。　　“大家对儿童票抱🙂怨很多，归根结底，还🍷是因为儿童票的定价规👭则不合理，造成了很多麻烦🖤。”有家长调侃，购买儿童🐨优惠票明明🌝是未成年人的合法权益，实际购买时却显得“偷感十足”——需要“偷”成人的优惠价，还要仔细盯着基建🐬燃油优惠。　　多🚆位民航业内人士认为，我国儿童机票定🛡价规则的历史局🧣限显而易见，需要在政策弹性🖖与市场规律间找到平衡点。　　1996年出台的《中国民用♌航空旅客、行☝李国内运输规则》明确，儿童🚾按成人全价票的50%购票。　　这一🏓标准延续至2021年《公共航空运输旅客🏍服务管理规定》出台，赋予航💗企定价自主权，形成当前“全价票50%”与“市场调节价”并行的机制。　　“双轨制”下，当成人折扣票👁高于全价票的50%时，儿童票按全价票🏕的50%计算；当成人折🔲扣票低于全价票的50%时，儿童票按🎏成人折扣票计算。然而，在当前民航市场中，即使是出行旺季，成人🏂票折扣率也普遍低于5折，前者出现的🐵情况可谓凤毛麟角，儿童票优🏀惠实际已经失效。　　“为什么不能在成人折扣🥊价的基础上，再给儿童一个固🗑定折扣呢？”有家长呼吁，儿童票🔸定价规则应更加清晰明确。

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Noriko Kinami/高波奈奈未/佐野真由/清家香織

（青岛日报／观海新闻记者 ゆめじ）