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直播吧7月9日讯 世俱杯半决赛，切尔西2比0击败弗鲁米嫩塞。赛后，切尔🥛西前锋内托接受了Hayters TV的采访。

■关于若塔

内托说：“过去📓几天真的非常艰难，我只想在这里留下🏣一段话：这场决赛🥤是献给若塔和他兄弟的。这对我来说✈是非常痛苦的时刻，心中悲痛甚至有💺口难言，但🚱我希望能为他做到。”

“我想把这✂场决赛献给他和他的家人，向他们😽表达我在这段艰难时刻🐃中的支持。”

■关于本场比赛

“结果说明了一切，也展现出我们一🔒直以来的努力。我们做得很好，球队🐊提升了很多。我们所有人✒都相信这支球队还😪有更多潜力可挖。”

■关于决赛

“我们希望能以🏨最完美的方式收🌖官。如果能赢下这场决赛，那将是不🚕可思议的梦想成真。我真的非常期待这⏸场比赛，希望我们能在🔇周日赢下它。”

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麻倉🍜穗花事件持续发酵，引♏发舆论关注尾数对碰技巧引热🍅议打法助你反败🔬为胜 中新社莫斯科7月30日电 俄罗斯科学院“统一地球物理局”堪察加分部30日表示，堪察加📚半岛附近海域当日发🌥生的地震震级达到8.7级，这是1952年以来该地区发生🐄的最强地震。　　俄科学院“统一地球物理局”堪察加分部表示，地震发生🥓于当地时间11时24分，震💜中位于堪察加边疆区🗃首府堪察加彼得罗巴甫🌳洛夫斯克市以东161公里，震源深度32公里。地震发生以来，已检测到50多次余震，部分余震有震感。俄紧急情况部🏀萨哈林州总局警告称，地震形成的海📞浪正在接🔔近北库里尔斯克地区👓的帕拉穆希尔岛和舒姆舒岛。　　堪察加🔷边疆区行政长官📧索洛多夫在社交媒🦑体上发布消息称，相关部门🐷已经发布海啸预警。由于地震，堪💋察加彼得罗巴甫洛夫斯📥克市区出现交通堵塞、加油站排长队、电力和🚓移动网络中断等现象，人们都跑到户外避险。由于建筑物受损，该市第一儿童医院暂🔏停营业。一所幼儿园发💁生墙体坍塌，幸无人员伤亡。应急部门人员已经出🎣发检查社📂会基础设施是否受损，首先是学校、医院和幼儿园。他呼吁居民🕙不要靠近有海啸危😾险地区的海岸线。　　萨哈林州🐿州长利马连科👃在社交媒体上表示，位于千岛🤨群岛的北库里尔斯🔮克市沿海地区🐡遭遇首波海啸袭击，当地🎟一处港口和一家渔业🍦企业被淹。当地居民将在地⚽势较高地区避险，直到海啸预警完👯全解除。应急部门👹正在全力作业，将采取🛀一切必要措施确保本地区人员👯安全和恢复正常生活。(完) 马上开奖，汽车之家预测🐜通道开放 惊喜连连！福利免费送，今天🌞你买对了吗立享特围预测🌃大奖机☔会直播进行时，{行动指令}冲！

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新华社北京7月30日电 题：积极履责 造福“三农”——我国民营企业助力乡🦏村振兴观察　　新华社记者古一平、许舜达、熊嘉艺　　当前我国民🔽营经济已经形成相当的规模👰、占有很重的分量。助力农业生产，带动农民增收……记者采访发现，广袤田野上，广大民🐼营企业积极履行社会责任，努力为全面推进乡🚅村振兴作出更多贡献💟。　　化肥是粮食的“粮食”，对农业生产的🚎重要性不言而喻。传统的化肥要么水溶🐱性好，作物吸收快🎆但是肥效短；要么肥效长，但是见效慢耽误农时。　　河北硅谷肥🗣业有限公司是一家以生产有🚷机化肥为主的民营企业，公司研发了💞有机硅功能肥，打破了🤚肥料水溶性与缓释性矛盾，实现作物高效🍮吸收和营养长效供给。“我们研究发现，有机硅功能肥能🌅够💈有效改善土壤的理化性质，增加😸土壤的通气性和保水性，缓解因化💦肥过量使用导致的土壤🛡问题。”硅🍞谷肥业负责人告诉记者，企业还将持续研😙发创新，为农业绿色发🧤展注入“硬核”动力。　　红色、黄色、咖啡色……在浙江省✈杭州市萧山区浦阳镇“谢径安”村的村货店里，五颜六色的番茄🥓摆满了展台。　　“谢径安”的全称是“谢径安·传化农创村”，由谢家、径游、安山三个村落组成，是萧📩山区政府与浙江🏜民营企业传化集团携手共建🍃的乡村振兴项目。　　径游村党支部书🤲记谢银火介绍，过去，“谢径安”村里大部分年轻🐈人选择进城发展，村里不少农田、房屋和公共㊙服务设施闲置，村集体经济🕔相对落后，人均收入一度仅为全🐷区平均水平的💃一半。　　2021年5月，拥有20多年农业发展经🥛验的传化集团扎根于此。集团将乡🧢村振兴的重心放在“科技立村、产业立村”上，积极引🙅进科技力量，推动传统♊农耕从“看天吃饭”向“智慧种田”转变。　　以村里热销的小番茄🏼为例，在研发育种上，传化集团与10多⏮家科研机构合作，开展了100多个番茄品种的😕选育，筛🥗选出优良品种进行推广；在种苗繁育上，“谢径安”数字种苗工厂🙄内自动化播种、智能催芽、数字育种等技术🤼应用，大幅提💍升了种苗繁育效率；在品种推广上，“谢径安”将🎲优质番茄种苗和种植技术，提供给家庭农场进行🛍种植推广。　　据统计，“谢径安”运营以来，已吸引39家企业入驻，新增年产值超1亿元，直接带动村民增收💩超1500万元，3个村集体经营性收入达465万元，为🔑村民提供公益服务超1.6万人次。　　传👊化集团的实践，是不少民营企🎒业以科技与产业力量，助力山乡巨变👺的缩影。此外，民营企业还👆积极参与联农带农机👳制建设，与方方面面一道🥥，将力量🏇汇聚于乡村。　　广东省云浮🍡市新兴县车岗镇，群山环抱。　　在当地的云卓面养🏠殖小区，一幢幢现代化养🐢殖栏舍整齐排列，栏舍内肉😥鸡养殖井然有序，添料、加水、控温……自动化设备24小时运转，集约又高效。记者了解到，2024年，该🤛养殖小区出栏肉鸡约113万羽，产值超过2600万元。　　“从零基础开始养鸡，一年赚了20多万元。”云卓🐓面养殖小区农户余文赞说。　　“养殖小区有技术员，如果遇到问题，技术员🥄会提供专业指导，让我们👳没有后顾之忧。”余文赞告诉记者，养殖小区采取“政银企村”模式，企业建设场地，提供专业养殖技🍖术和管理模式，同⚓时承担市场风险，银行提供助农低息贷👳款，村集体通过出租🐡土地、入😹股等获得稳定收入，农户则参与其中，获得饲养收益。　　温氏食品集团股😩份有🍐限公司就是这一模式的积极参⛲与者。数据显示，近年来，这家民📒企在云浮市参与的16个相关项目，通过🍲建立联农带农益农机制，助力云浮市522个行政村实现村👈集体📛年收入突破15万元，还通过配套服务业提供了6000多个就业岗位，让不少村民得以在家🧐门口上班。　　乡村振兴路上，许许多多民营企业富🔋而思源、富而思进，拿出“真金白银”投入“三农”事业。　　广东恒兴集团🥗有限公司每年为农🚜户提供😪扶持资金超10亿元，每年为养殖😫户投入培训经费1500万元；青海奔盛草业有限公司自⛱主研发土地🍅改良方式和种植技术，推动荒漠化盐🔷碱地改造，为周🚅边村集体和村民每年带来各🕌项收益700多万元……　　越🍒来越多民营企业将根💀系深扎乡村沃土，既从这里汲取发🏥展养分，也反哺这片土地。在全面推进乡📻村振兴的征程上，民营😸企业正以实干与担当，与“三农”同频共振，让广袤乡村🏤在时代浪潮中焕发无限😥生机。【日本片源更新机制】Yuki Akashi最新发布《青青青视频免🚐费观看》被网友称为“情色版纪录片”，内容聚焦汽车🧒之家换脸事件，灵活的工具与多个资源站已实💊现片段同步更新。中新网北京7月30日电 23日8时至29日11时，北京迎来持续7天、147个小时的“超长版”降雨。强降水主要🚐集中在山区、尤其是北👷部山区，密云、怀柔、平谷、延庆受灾严重。北京市气象局30日提示，未来三天预计📴以晴到多云为主，明天傍晚前后，西部北部有分散💀性雷阵雨，需要防范。本周六夜间有分散性雷阵雨；周日夜间到下周一🛩将有明显降🐱雨过程。届时，还需关注临近的📌预报、预警信息。　　强降水主要集🥎中在山区　　气象部门介绍，23日以来北京持续出现强降雨，本轮降水有💻以下四大特点：　　一是持续时间长。自23日以来，本次过程🗑已持续7天。北京“23·7”极端强降🐀水过程持续83小时，本次降水截至29日11时已持续147小时。　　二是强📖降水主要集中在山区、尤其是北部山区。从23日8时至29日11时，全市平均降水量📳210.4毫米。其中，密云区平均👱降水量366.6毫米，怀柔区平均降水量229.9毫米，平谷区平均降水量🥠347.9毫米。　　三是降水🕋分布不均、山区短时雨强大。统计数据显示，密云区累计最大降水量✈为郎房峪573.5毫米；平谷区累计最大🙎降水量为北水峪511.2毫米；怀柔区♿累计最大降水量为北湾448.2毫米；延庆区🍾累计最大降水量为郭家湾👣381.2毫米。最大小🤐时雨强出现在怀柔东峪，为95.3毫米，一小时下雨95.3毫米属🤢于特别极端的情况。　　四是极端性强、属于👤极端强对流天气。26日午后到夜间，在北京的密云、怀柔、延庆三个区都出现了小🍜时降水量超过80毫米和3小时降水量超过180毫米的站点；28日凌晨，密云再次出现3小时超过180毫米的站点。　　今年入汛🌌以来降雨量明显偏多　　根据北🔀京市气象台发布的全市雨量气🏥候统计，从6月1日至7月29日8时，全市累计降雨🤷量420.8毫米，比常年同期240.7毫米偏多74.8%；比去年同期228.2毫米偏多84.4%。　　这场雨👑为何如此极端？　　中央气象🥕台首席预报员陈涛称，北💹方此次极端性强降水与🎹大气环流异常有一定关系。7月以来，西太平洋副🔦热带高压强度偏强、位置偏北，且比较稳定。在副高边🌠缘的西南暖🍥气流输送情况下，北😿方地区水汽比较充分，具备强🐱降水反复发生发展的📱环境条件。　　副热带高压🏌边缘降水的对流性💱质较强，强降水🏣短时雨强较高，持🐨续时间也较长，造成单点较强的🏛累计降水量。此外，本轮强降雨与华🥜北地形也🧗有一定关系，在阴山、太行山及🏛燕山迎风地区，降水👮的地形增幅效应比较明显，造成局地🎹较强的强降水中心。7月28日，北京市怀🍂柔区琉璃庙镇111国道一处🦑水毁路段，应急救援🕚人员装配无人机，准备开展抢险救援。受副热带🐪高压边缘暖湿气流影响，26日夜间，北京密云、怀柔、延庆发生极端强对流天气，以🐏短时强降水为主。怀柔区防汛🕞指挥部启动防汛一级响📢应。记者 贾天勇 摄　　为何“七下八上”期间京🍳津冀多夜雨　　近期，京津🥠冀地区降雨主要出现🗡在夜间至次日🧝早晨时段。陈涛表示，根据2005年至2023年京津🌭冀地区各城市👫降水数据统计来看，我国华北地区7至8月大🍉多数城市降水多发时段集中🏐在夜间，如天津、沧州、唐山等处于平原地区🍔的城市，出现夜雨现象较为明显。　　“多夜雨是华北平原夏季降雨的一🌴个重要特征。”陈涛解释，京津🖕冀地区在主雨季🔭期间会受到偏南夏季风控制，华北平🔧原往往在夜间产生低空南风增📣强的特征，而增🐝强的低空暖湿气流在太行山🌰东麓、燕山南麓产生的地形🎁性辐合并诱发🆕对流性强降水，是华北地区产生夜🙈间强降水的重😱要原因之一。　　北京发布道路沿线🔝崩塌风险提示　　北京市🛡规划自然资源委提示：30日8时至17时30分，房山区、门头沟区、昌平区、延庆区、怀柔区、密云区、平谷区山区道路👹沿线局🏹部路段山体斜坡发🙇生崩塌灾害的风险很高，请注意防范。　　北京⛹市郊铁路官方微博通报称，受降雨影响，30日，怀柔-密云线🔣临时停运车次进一步增加：S503次、S504次🖨列车临时停运。　　北京1816名消防指战员已营救🛴转移4409人7月28日，消防队员通🚲过临时搭建📛的木桥运输物资。受到连日强降雨影⛽响，北京市怀柔区❗琉璃庙镇遭遇山洪，多个村庄受灾，部分村子的道路、电力、通讯中断。灾情发生后，怀柔、顺义、朝阳等🙃区消防救援支🤡队等救援力量迅速增援，转移受灾民众，为受👹灾民众运送物资。　记者 赵文宇 摄　　7月26日以来，全市消防救援队🕘伍共接报涉汛警情513起，主要为人员涉水被困、车辆涉水被困、抽水排涝等。　　北🔌京市消防救援总队成立密云、怀柔、平谷3个前沿🚐指挥部靠前指挥，调集12个支队、1816名指战员、166部消防车、62艘舟艇，赶赴现场救援，连续奋战60余小时，各消防救援支队🔵预备🤜力量随时增援。　　截至29日12时，已营救转移4409名群众。(完)访问我们的网站🍽正片，了解更多信息。随着健康理念的🔍传播，很多人🏆都开始关注养生了。关于如何养生，有很多流传甚👰广的说法，这些说法你要真🤚的跟着做了，养👒生不成反而损害健康。　　■ 晨起喝蜂蜜🐽水防治便秘 ❌　　蜂蜜中70%以上的成🏔分其实都是糖，晨起后直接喝蜂💏蜜水，容易使❤人体血糖浓度上升，对糖尿病患者🐜十分不利。　　如果果糖不耐受，喝点蜂📆蜜容易轻微腹泻，促进排便；但是只有少数人存🎱在果糖不耐受，大部分人🐖喝蜂蜜水不㊗仅对防治便秘没用，还会增加添加糖🐟的摄入，也容易长胖。　　■晨🈲起喝淡盐水排毒❌　　身体🥗的各种代谢废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪🍤便和汗液排出体外，我们正常吃饭🔵喝水的过程就能顺⭐利进行，没必要喝淡盐水。　　晨起喝淡盐水，容易使一天内盐🚔的总摄入量超标，增加患骨👃质疏松症、高血压等疾病🙍的风险。　　白开水是晨🤰起第一杯水的最佳选择。水温最好控制在20℃～40℃，因为过😑烫的水会增加患食🚥管癌的风险。　　■喝白粥养胃❌　　很多人都喜欢喝💦白米粥，觉得好消化又⏩热乎。然而，白粥的营养价😕值相对单一，尤其是和其他粗细搭📚配的主食相比，膳食纤维等营🎀养素含量相对较🤵少。　　对于肠🍝胃不好的人群来说，往往本身各类🆎食物的摄入量就🏰比其他人群要少，如果再😉长期选择甚至📻只喝营养单一的白粥的话，还可能🛃会加剧营养不良的风险，而且血糖🎏反应也会比较高。　　如果真的喜欢喝🔽粥，建议粗细搭配，放一些杂粮🥃杂豆，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅有利于平稳血🥒糖，还能增💦加其他营养成分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一直🍪认为骨头汤是个好东西。骨头、骨油富含钙质，拿来🥍熬汤岂不是大补？实际上，骨头汤味道鲜美，其补🅿钙效果却微乎其微。　　骨🚮头确实含有大量钙质，但难以溶解，人体吸收更🧞是困难。据检测，1公斤排骨熬成的🌷骨头汤中，钙含量只有15毫克，不及骨💻头中的万分之一。至于骨髓和骨油，它们的主要成🗻分是脂肪，过多摄取反而容📦易导致体重增加。　　■吃猪蹄补胶原蛋白❌　　猪蹄确📄实富含胶原蛋白，但遗憾的🍆是吃下肚它并不会直接跑👃到人的脸上。胶原蛋白的利用🍆率远低于肉🧑蛋奶豆中的优质蛋白，如果要⛪想给胶原蛋白合成提💃供原料，还不🌷如吃肉蛋奶豆。　　猪蹄这块🦄肥肉里主要是👟饱和脂肪酸，对心血管健康🛌很不友好，所以还🐡是少吃为好。　　■喝🏰糖水缓解痛经❌　　“痛经喝红糖水”是许多女性🚣的习惯。红糖的主✏要成分是蔗糖，也含有少量的果糖🍣和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经期喝红糖水可🔹以补充能量。但🏿从营养学的角度来看，红糖并不🛅含有任何对缓解痛🚋经有效的特殊成分。　　喝完红糖水后，部分女性😃确实会感觉疼😸痛有所缓解。但这并非🍵红糖的“特殊功效”，一部分可能是心🚆理作用，另㊗一部分可能与温度有关，这种效果与喝🛴一杯热水、热茶或使用🕠暖宝宝敷在腹部是🕗类似的。　　对于由🈳子宫内膜异位症、子宫➡肌瘤等器质性病变引起的痛经，红糖水更是无济于事，应及时就医。　　■喝🛫果汁补维生素C❌　　水果榨汁后，营🥉养成分会略有损失，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如果榨💠汁后丢掉渣子，膳食纤维😹也会进一步损失。最关键的是，水果榨汁后对血糖很不🆗友好。　　原本新鲜水果🏽中的糖都存在👣于细胞内，叫作“内源性糖”，榨汁后细🔘胞壁被破坏，糖分游离到细胞外🤺，变成游离糖，对血糖的影响很大，容易导致血糖升高。　　所以，喝果汁不能等同🧑于吃水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油冒烟就会产生🏔反式脂肪酸和致癌物，正确的做法🎃是热锅凉油放葱花，葱花冒⚡泡不焦之前就下菜。并且，做菜一定要开🍤油烟机。　　■趁热吃❌　　口腔和食道♊能承受的适宜温度一般是10~40摄氏度，50度以❤上可能就会产生热伤害，而65度以上的热饮🍥是明确的致癌物。减少“趁热吃”，避免过烫的食物🚤刺激本就脆弱🔤的食管黏膜上皮，减少食管癌风险。　　食物温度🥙会影响淀粉糊化程度，从而影响升😽糖指数。趁热吃的话，淀粉糊化程度高，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭🔺菜放凉再放冰箱❌　　很多🏙人觉得饭菜放凉再放冰箱省电，但是食物在室温下放🌻凉的过程，容易滋生细菌；如果吃之前还🎒没彻底加热，就很容易食物中毒，保险的做法是热的饭菜放🥦进消毒过的保鲜盒，盖上盖直💶接放冰箱。　　你⛽还知道哪些伪养生做法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科信🎲食品与健康信息交流中心副主任　　编辑丨秦静

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土屋枝里子/Totti/Rubi/八木原真由

（青岛日报／观海新闻记者 Veronica Ricci）