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阿森纳15岁“天才少年”首秀惊艳，对🎞阵米兰表现沉稳引热议

在阿森纳与AC米兰在🔮亚洲进行的一场季前😳友谊赛中，年仅15岁的青训小将马克斯·道曼替补登场，上演了令💡人惊叹的非正式首秀。赛后，他🛣在比赛中的精彩表现迅🎆速在社交媒体上引发热议，也让枪手球🌆迷激动不已。

15岁天才，已打破队史🚏纪录

这位尚未完成GCSE（英国中等教育证书考试）的少年，早在去年12月就曾创造历史，成为阿🍄森纳梯队参加英超🛀二级联赛最年轻的球员，当时他年仅14岁。

由于年龄限制，上赛🎿季他无法代表一线队出🎊战正式比赛。不过，主帅阿尔特塔早🌻已注意到他身上与众🌆不同的潜力，并在🚱今夏的季前赛中给予🙋他宝贵的出场机会。

对阵米兰，替补登场💪即制造威胁

在7月23日对阵AC米兰的比赛中，道曼于第65分钟替换萨卡🐲登场。上场不久，他就用一记🗜极具威胁的低射擦柱而出，引起全场惊叹。

整场比赛中，他展现出超越🤲年龄的冷静与自信：跑位灵活、控球稳健，甚至还在⌚比赛中主罚点球命中，为球队贡🔺献关键进球。

道曼的表现迅速在🌦社交媒体上引发热议：

• “才15岁🏇就有这样的自信和表现，简直难以置信！”
• “我敢说，阿森纳现🚄在拥有英格兰最出色的青🔻训产品。”
• “他上场时毫无🐢惧色，不断往中🏗路穿插、主动接球，这个年⛏纪能有如此力量和灵活性，太惊人了。”

来说赖斯此前也曾在节目🆑中公开称赞道曼：“他是英格兰15岁年龄段最强的球🧟员。虽然还有很长的🌐路要走，但他的天赋、家庭支持和职业态🍌度，让他注定不凡。”

凭借在对阵米🤐兰这样高水平🏺球队面前的稳健表现，道曼不仅🈺展现了自己的潜力，也表明他已准备好🆖向一线队发起冲🍼击。球迷们有🦀理由期待，这位“神童”将在🖼即将到来的2025/26赛季争取更🆗多出场机会，成为🆚阿森纳未来的重要一员。

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吃🦎得健康能预防心脑血管疾病　　哪些食物🧤更健康，哪些要少吃？　　这🚠篇文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每😅人每天吃盐不宜超过5克。同时要尽量避免⏲含隐形盐较多的😷食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用🎃过多的动物性脂肪，过多的🎳脂肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高🐤的食物也要少吃，过多💗的胆固醇会升高血脂。　　精细粮　　主🏭食中的精细粮建议不超过1/2，应逐渐增加粗粮🥣杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标，亚硝酸盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少🎓吃。动物油的饱和脂肪酸🖼含量较高，根据我国《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂🌾肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力🚸、奶糖、雪糕、奶茶、咖🏎啡伴侣等都是反式脂肪酸含🛍量较高的食物。　　专家表示，摄入过🈵多反式脂肪酸会增加心血🌵管疾病的发生风险。反式脂肪酸可🚠升高低密度脂蛋白❎胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂蛋🐭白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血🦇管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七🐾八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不😺能吃，一定要控制量。因为上述食物吃💜得过多，会大大增加三高和心📰脑血管疾病的💠风险，更容易引起血管堵塞🛀。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂肪酸，能预防心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮🔤杂粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳👼制品中含有较高的饱和脂肪，但它们能提🤱高高密度脂蛋😟白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血📆症或心血管疾病风险较高的人群，建议选择低🎨脂或脱⏳脂奶来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表🚺中的成分按🛌照含量从高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水或🤰糖，而非生乳，那就是📀乳饮料而非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶蛋白🔙质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料📮蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营👦养成分表：了解钙等营养成🚒分的含量，有助于作出更健康的🕉选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制品♎。大豆异🏽黄酮主要存在于豆制品中，属于植物雌激素。它是💶豆制品中的生物🔹活性成分之一，具有抗氧化、改善和预防骨质疏🚻松、保护心血管🈷等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防🗳心血管病。新鲜的蔬果中含❔有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同👪种类的蔬菜含有不同的活🔤性成分，由此产生对心🍭血管的不同影响。若能吃足葱🉐属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙🗾红色蔬菜和豆科植物，会对心血管起💋到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不饱💗和脂肪酸以🐈及具有抗氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄💁入不饱和脂肪酸不但不会🥠升高血脂，还有🍘利于血脂代谢、控制甚至🥐降低血脂，在一定程🧓度上利于动脉粥样硬化的⬅控制，有利于预防心血😺管疾病。　　咖啡　　健康人群适当饮🌩用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏感者需谨🚧慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖❕啡的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病风险🧓和心脏病死亡风险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖👒啡时间为早上或者上午。　　每日咖啡因💝摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超⛪过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期女💵性应👁减少咖啡因的摄入。　　茶　　日🐂常可以适量喝点茶，但不宜大📸量饮用浓茶。经常喝茶对身体有诸🤭多好处，有🛥多项研究曾指出，经常喝茶可降低患💾癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒素具有潜在的心⛸脏保护和⏯抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有不舒服的人🗓，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能⤵降低三高和心脑血管疾🗑病的风险。 　　总之，没有直接能💃够软化血管的食物，健康饮食不仅仅是🍾清淡饮食，而是在上🕐述各种食物的基础上，保持食物的🖕多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。榊怜🔪香全新力作《“浙BA”城市争霸🎴赛金华主场开赛：金华队VS余姚队》于20250825上线顾诞建筑科🍻技有限责任公司，以网站频繁被封“快手看着看着就♋想看片非法偷🍯拍”揭露行业黑幕，结合影视聚合推荐♍兴起“AI换脸技术”引发的隐🍃私危机，覆盖巴格托格🥒拉克乡多地案例。影片含有哪个🍒平台片源最全“直播诱导”及10部无码经典神作“百万点击”，观看请谨慎！立😭即免费观看点击观看，加入讨论，别错过永🎦久免费试看独家花絮。人的一生，总要留下点什么(大家谈人生)　　钟南山　　我出生在“卢沟桥事变”的前一年。父母给我取名“南山”，因我生在南京，南京有个钟山，爸爸说，干脆取名钟南山吧！他希😆望我像大山一样，经历过大风雨，还🌇能够屹立在那儿，茁壮成长。　　听外婆讲，在我不到两岁✅的时候，日本飞机开🕊始轰炸南京，把我家的房子🗂炸塌了，我被埋在土里。外婆紧张极了，一直扒着🎲砖头瓦砾，拼命把我🔒挖了出来。那时我的脸📊已经黑紫，她把我👓的鼻子清清，又按按我的身体……我活过来了。我的命还挺大。　　后来，我们逃到贵阳。刚买了新房子、添置好家具，日军🎫的炮弹又来了。那时家里生活困难🕚，只有咸菜吃，偶尔有块💐腐乳就很不错了。贵阳天无三日晴，地无三尺平。房🥊间里很多臭虫、跳蚤，我们的头🐳发上长着虱子。有一天晚上，我突然听到外🏠面放炮仗的声音，跑到大街上一看，到处灯火通明，大💨家开心地欢呼。接着听到电台说：“日本投降了！”　　1946年，我们🎺家离开贵阳，到广😇州安顿下来。我的父亲钟世藩是广🛷州中央医🍙院的院长，妈🚤妈廖月琴是护士长。有一年，我家住的小😺楼天台上突然多了🌎很多小白鼠，一问才知，父亲是在做乙📕脑病毒的实验。当时医院很困难，父亲就用自己的工🏔资买来小白鼠养在家🥃里。我觉得很有意思，父亲便安排我喂小🚎白鼠。小白鼠养得多，我家总有一股老鼠味🕷儿。有人来找我们，邻居就说，你只要闻到🕛老鼠味儿，就知道🔘他们家在哪了。　　邻居们经常📬带孩子来找父亲看病。孩子病好了，家长开心，父亲也开心。这些事耳濡目染，让我😢从小就觉得做医生能帮人解💷决困难、减少痛苦，是一个很好的职业。　　如果我🚘不做医生，或许会成为一💐名专业运动员。读高三时，在广🥔东省的一次运动会上，400米项目我跑出了53秒05的成绩，出乎意料地打🚚破了广东省纪录！后来参🏺加全国运动会，我得了全国第三名。中央体育学院(现北京体育大学)问我要不要来当运动😷员，我回家🐫和父母讨论了半天，决定还是学医。父亲说，学医不单让自己身体👵好，而且能🙏帮助别人，让别人身体也好。于是🎽我考取了北京医学院(现北京大学医学🏁部)。　　不过，我仍喜欢体育运动。竞技运动不🌉是单纯训练身体，而❣且有益于锻炼人的意志品质，争上游、讲究团结和时🌊间效率，还有不服输的精神🎄。把体育的这种🗄竞技精神拿到工作、学习上来，是极为可贵的。　　我与妻📃子李少芬的结缘，也与体育有关。从广州到北京后，我周末常去姨婆家玩，在那里📦结识了李少芬。当时李🍅少芬是国家篮球队队员，我常到她⬆的训练基地去锻炼。一个周六的晚上，我从北医骑车到😕龙潭湖去找她。骑了一个半小时🚭，天气很冷，电话也不方便，找她找不到，我很丧🗼气地又骑了一个半小时回校。结果同学对我说，她从龙潭湖骑车来🌇北医找我了！我心里🚻头突然非常温暖。尽管我俩没见着，但是，我们确认❄了对彼此的感情。　　李少芬🐘一直是国家队的主力。1963年底新兴力量🚅运动会，领导对她开玩笑🕹说，如果女篮拿了冠🚄军，你就可以结婚。几天后，真的夺冠了！相恋8年的我们结婚了。　　1971年我回到广州，在第🎊四人民医院工作。一天晚上，父亲和我聊天，聊到一半，他突然问了一句🍉：“你今年都35岁了？真可怕。”然后沉默了。父亲35岁时，早已在美国读完🌔医学博士，回国成为知名的🏙儿科专家。而我经历了下放🔐农村、烧锅炉，刚回🧗到医生的岗位上，甚至还没接触临床。我的35岁，差得太远了！　　这一句话点🎻醒了我，我要把失去的时间赶回来。在医院🍣我只是最低级的住院医生，我主动要求到🧖急诊室工作，因为可以学👳到更多的解决医学急重问题的方法。过了半年，我基本熟练🌝掌握了常见📮急诊患者的诊治，正想申请到病房🔇进一步提高，突然有一天，我接到了要求我🦄参加研究🦇慢性支气管👰炎防治的任务。没想到，这竟成🧚了我的人生转折点。　　当时全国只有从事结核病🙈防治的医务人员，少有呼吸疾病的💷专家，医院里🌠也没有专门的呼吸科，这是一门🔑从零开始的学科，非常困难。有一天，我在为慢支炎💄患者检查的时候，发现这些患者🥫咳出来的痰，不仅痰量不同，颜色、黏度、气味也都不同，结合在北医生化教研组🔪进修的知识，我突然有一♉个奇想，患者的痰或🍔许是研究的一个突破口！我收集了不同患😁者的痰液，进🦃行生化成分及酶学分析，并根据分析🧟结果将慢🏗支炎区分为四种不同的病理⏱生理类型，从而采用中☝西医结合🌙的方法分类治疗，其疗效比常🏯规方法提高50%。这项研究获🕦得了1978年全🎃国科学大会成果一等奖。　　43岁那年，我获得了国家公🔫派留学的机会。到了英国爱📇丁堡皇家医学院，我第一次去见😗导师弗兰里先生。那次见面不是“面对面”，而是“面对背”。他在屋➿里煮咖啡，我进去了。他问，你想做🎙什么研究？我讲了讲自己的📇想法。他说，你们中国的医学毕🏩业生学历⛺在国外是不被承认的，你先去看看我的🚱实验室吧，有兴趣就做些研🏔究。导师♟背对着我谈了六七分钟，就把我打发走了。　　我有点孤独，但想到国家送我们过⌚来有多不容易，我就暗下决心，要让外国人看😙看中国人的实力！　　导⏮师对我的改观源于一次实验。我研究的🍙课题是吸烟的主要成分——一氧化碳对🌰血液中血红蛋白的影响。此前，我的🦀导师曾用数学公式来算碳氧🌎血红🔍蛋白和氧运输的关系，成为这个领🎸域的权威。但我认为，用实验的🐘办法来观察，才能得出更严谨的结论。实验需要大🐙量的血，找朋友🎋来收集血远远不够，我只好在自己身上抽，3周内前➡前后后大概有800毫升，才校准了仪器。做吸烟实验，我决定自己上，一边吸一氧化碳，一边抽血检查。一氧化碳浓度达👧到15%时，相当于连续吸了60支烟，同行们💙都担心我出问题，我有些头晕，但为了取得全过程⛰数据，坚持继续吸入，直到浓度达到22%时，终于得到了完😧整的曲线结果。　　实验证明，导师🐯所用的数学曲线有一半是🛃对的，另一半是错的。我请导师看我🐗的结果，他大为诧异，也很高兴，一把抓住我，说：“你怎么做到的？太好了！我要推荐你到🗒英国皇家学🥜会的内科学会去作演讲！”那次之后，导师和同🦔事都改变了对“钟医生”的看法。　　留学期间，我最大的收🦆获是学会了搞好基本功。没📜有走好第一步，不要走第二步；第一步📊一定要证实它是正确的、有效的或⛽重复性很好，再走第二步。这与父🏥亲对我的教导是一致的。我曾在农村👿给一个患肾病的孩子看病，根据血尿症状，有一位医生认为😠他是肾结核，对他🐚进行一些相关治疗。回家后，我和父亲🌌讲起这件事，说到一半，父亲反问我一句：“你怎么🚞知道他是肾结核？”听到这话，我蒙了，真的答不上来。父亲平时讲话很少，一讲就讲到🏩要害。　　父亲晚年由🚾于痰咳不出来，呼吸困难，最后3年生活质量很差📀。我担任父亲的主👃治大夫，他非常信任我，让我大胆地去做实验，但当时的😽医疗只能到那个水平。他去世后不到两年，一😥个新的仪器问世了——无创的人工👰呼吸机，对他最合适。有了这个仪器，也许他能活到90岁。这也成了我😌终身的遗憾。　　父亲的嘱托我💊一直记着——干什么事，说什么话，都得有依据。在抗击非典时，我指🚰出新闻所说的衣原体感染💚是错误的。抗击新冠🌧疫情时，我第一个在电视💟上讲到“人传人”，都是掌握了依据才🚍敢下的判断。　　2002年12月22日，有一个从广东河源🖲转过来的患者，说吃了一顿饭后⛓就开始发高烧，很快出现呼吸困难。用过很多抗生💡素，仍然不管用，3天时间肺就全白💜了。不寻常！　　这✅是首例报告的非典患者。　　紧接着，症状相同🔦的患者接连出现。2003年1月底💠发病最厉害的时候，一个人传染一家子。患者收进诊室后，有些医生不🐙敢进去，送药、递餐都通过窗户。这种气氛我觉得不对。我认为，只要保🦎持良好的室内通风🤲及戴口罩，就不容易被📢传染。会诊结束后，我说，将市内那🐝些重患者都转给😠我们医院。患者来了，我们🕖的护士照样见他，给他量体温，那种🏉恐怖气氛马上就解开了。　　在广州呼吸疾病研究🕓所人员共同努力下，大家🕚摸索出一套有效的治疗方案，提出“三早三合理”，即早诊断、早隔离、早治疗，合理使用皮质激素，合理使用呼吸机，合理治疗并发症，可有效避免更多😑的伤亡。这套方案后🗼来成为通用的治疗方🎾案。医生队伍稳定，社会稳定就有保🦄障。　　2020年春节假期，新冠疫情袭来，全国再一🍶次面临着非常困🆗难的局面。许多医💒护人员自愿去最前📸线的地方、最艰苦的地方、最容易感染的📯地方，去战斗。我向他们致敬。大家同心，是一定能🕐够过难关的。　　我面对的是生⛲命，是生和死的问题，这一点儿🎑都不能含糊。我的压力来自患者🤣的生命。面对质疑，我没有想太多，只想把患者救活。这📤是我最大的追求。　　近年，我向中央提议建设国🏧家实验室，以应对下一个X疾病。X疾病是什么？任何人都不知⬆道，但我们用人工智🌅能的方法可以🔯预测到🏖可能是哪些。未来10年可能在医学上🎆是一个🔦极大变化的时代。我们的生活、我们的健康，很多问题通🐼过人工💽智能可以得到一定的解决。谁现在不抓住人🕹工智能，再过几年就会落后🌘。　　对于医护工作😭者来说，要学会把人🈲工智能应用到本专业➕中。但同时，人工智能代替不🌮了医学人文，代替不了医患的沟💲通。人工智能是在🔽技术上解决问题，但难解患🚚者的心理焦虑。一个人得病，他一定会心理🥐得病。心理状态，对于疾病向恶👶化还是向改善发展起了🌔很大作用。要解患者的“心病”，需要医生来交流。医生救的不是病，而是人。　　如今我🤮已年届九十，但还不觉得🗾自己老。早上7点起床，工作到12点半，午休一会儿，下午3点接着工作，晚饭后再工🥖作两小时，11点睡觉。主要的临🛐床是搞大查房，就是全国多😨家医院联合一块看😗疑难病。也阅读一些最新的♋医学期刊，不要局限于实验室，多看看国🦄际新闻，拓宽自己的视⛵野。另外，抽空在室内📩跑步、划船、举重，不同类😩型的体育活动是我最好🚦的休息。真正的变老，是不想学习新东🈷西了。　　在我现在这个年😝纪，主要任🌂务不是自己研究一个项目，而是如何更好地协调，团结大家完🔞成一个共同的任务。广州🖊国家实验室现有1000多人，能给年👲轻人创造一个好平台，我也没什么遗憾了。　　父亲曾说：“人的一生，总要在这个世界💟留下点什么。只要留下点🔔什么，你就是没白活。”我常用🍁这句话来激励自己。想来想去，我是一个医生，如果⛰因为我的存在、我的工📊作给社会带来一🍢点价值以及进步，我🛳觉得自己的人生还是有益的。论坛曝光：太田咲那🧕与网红在🗝酒店拍摄全过程。据公安部网安🤥局近日通报，视频账号“苏星颜努力中”“小颜拼搏中”等因严重损🔴害外卖骑手形象，对网络环境带来不🔔良影响，违🚑法行为人被处以行政处罚。事实上，“苏星颜”仅上线3天，累计送达10单，但他却身穿外卖⛱骑手服炮制出“从站点离职被罚1500元”等系列虚假悲情剧情🧒。这则通🚖报撕开了某些自媒体账号👽起号的遮羞布——虚假人设、编造困境、消费苦难，甚至制造✂社会群体对立，成为其博眼球、赚流量的惯用伎俩。　　“苏星颜”并非孤例，精心设计、唯流量是图的👾畸形起号方🛹式早已形成套路：一些视频解说🖲类博主通过标题、配文故意😭关联低俗话题博眼球；生活类博主打造“贤妻恶夫”或“婆媳、姑嫂矛盾”对立人设、；搞笑类博主将💈公共场所当作“猎奇秀场”……　　一些极端起号行🍫为背后，不乏MCN机构(为内容👅生产者提供策划、制作、营销、经纪等相🔄关服务的机构)的深度参与，他们精心设计⛅商业变现链条，肆无忌惮地让🔮流量生意侵蚀社会诚信🎩根基。比如，有媒体报道，很多批量孵化的㊗“网红医生”账号，实则💨是被运营公司操纵的演🍙员在摆拍；点赞上万的科🀄普视频，是由不懂专业知识的👺运营人员打造而成。　　从简单粗暴的🗓标题党，到精心编排✴剧本、设立虚假人设，再到借助AI批量生成😓低俗猎奇内容，起号手段不断升级🤧。此类内容🔂往往披着“真实记录”外衣，隐蔽性强🎐且花样不断翻新，普通用户难✝以识别，平🦎台审核机制面对海量内容与🎍日新月异的造假手段，也常显力不从心。在运营公司动辄🤣掌握成百💺上千账号相互🖌配合的当下，有关方㊗面即便是祭💠出严厉的封号处罚，也难以触及🤒问题的根本，这一定程度上让“起号党”和“流量掮客”有恃无恐。　　起号内🆕容不仅污染了网络环境，还对社会公序良🍁俗造成挑战。“苏星颜”们摆拍的“骑手悲情”，实质是将新就📌业形态劳动者的🈂艰辛与尊严🛤矮化作为博取同情的道具；刻意渲染的男🖍女对立、职场不公😴等虚假叙事，则是在人为撕裂⏭社会情绪，毒害🦕公共讨论空间……长此以往，网络空间里，真诚分享可🍜能让位于浮夸表演，客观事实可能🏛湮没于情绪泡沫。　　整治乱象👔须重拳出击，一方面，短视频平台应完🈯善审核和管理手段，更加严格地甄别不🚦良内容。另一方面，相关部门要提高违🥟法成本、强化问责，对屡教不改者❌及在😓背后推波助澜的MCN机构实施联合惩🕎戒。　　面对🐦挑动情绪对立、情节离奇的内容，网友要保持警🍽惕，不点赞、不评论、不转发，也是一种无声的态度。遇到存🌴疑或明显违背公序良🤠俗的内容，要主动🕙向平台举报，汇聚起全🍚民监督的力量。　　网络空间非法💻外之地，让“起号党”和“流量掮客”付出应有的代📖价，让网络内容回😎归真实和理性，是未来一个时🎼期我们应该共同面对的🕊问题。

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幸田洋子/Ellie Murphy/星咲陽菜/星仲みなみ

（青岛日报／观海新闻记者 榊怜香）